vlado

Животът е приключение - осъществи го! Животът е игра - изиграй я! Животът е възможност - използвай я! Животът е пътешествие - извърши го! Животът е обещание - спази го! Животът е красота - възхвали я! Животът е истина - осъзнай я! Животът е битка - приеми я! Животът е загадка - разреши я! Животът е цел - постигни я!

четвъртък, 24 април 2008 г.

Otnovo trenirovki-v presledvane na celta

Otnovo prodyljavam s trenirovkite!Sled systezanieto v Sofiq se navih i nastroeh za po-tejki trenirovki!V ponedelnik po4inah,vtornik-igrah futbol-1h,a v srqda tia4ah 4km na pista za 15,40min!Zapo4nah da slizam v minutite za kilometyr i tova me zarejda o6te pove4e za predstoq6tite systezaniq!Dnes 24.04.2008 ti4ah kros do Detskata gradina!Vale6e protiven dyjd i be6e hladno!Trenirovkata be6e to4no 6,4km a az gi izti4ah za 28,12min!Tova 6te re4e,4e sum ti4al 4km na pista po 3,85min/km i dnes po prese4en teren 6,4km po 4,39 min /km!!!!Nadqvam se da prodyljavam taka ,no za moe syjalenie 6te propusna systezanieto v Tyrgovi6te!