15.03 - 16.03.2008g

Kakto ve4e pisah na 15.03 u4astvah v organiziranata trenirovka na otbora Syrnena gora A2!Otidoh v ugovoreniq 4as v Matemati4eskata gimnaziq i po4akah okolo 10 minuti Matei Iordanov dokato sloji to4kite po mar6ruta!Sled kato doide re6ihme da trygna az pyrvi i trenirovkata zapo4na!Otna4alo trqbva6e da se bqga 0,5km iz grada do starta,ot tam 2,2 km mar6rut s 7 Kontrolni to4ki i makraq 1,5 km do kraq(otnovo 0,5 km ot koito v grada).Probqgah go za 25,44 minuti.Napravih dve gre6ki ot orientirane-no vypreki vsi4ko ostanah mn dovolen!

Vednaga sled tova otidoh na stadiona i tam razpusnah s o6te 2km v edno leko tempo-9,47 min !!!!Vremeto tozi den be6e s nas-slyn4evo i dori dosta toplo!Denq zavyr6ih s edna prodyljitelna razhodka s Vikito-i hapvane na Duneri!

Dnes 16.03 otidoh s golqmo jelanie na stadiona!Misleh da bqgam pone 8 km,no v posledstvie usetih golqma umora i se otkazah!V na4aloto trygnah mn bavno zaedno s Vikito probqgahme 1km za 6,5 min-sled koeto prodyljih sami4yk!Probqgah to4no 4km za 20 min i 8 sek-kato v kraq na kros4eto bqh po bodyr otkolkoto v na4aloto!Vremeto dnes be6e sy6to dosta gore6to!Izvodite koito moga da napravq oba4e e 4e mi trqbvat o6te mn trenirovki za dostiganeto na postavenata cel!